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ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス、乗り方、トレーニング等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。メンテナンス・整備のご相談はFF-Cycle店舗までお気軽にお問い合わせ下さい。

ロードバイク・自転車の各所に使われているボールベアリングです。基本的にボールベアリングは永遠に使えることはなく、消耗品の一つでです。使っていれば、いつの日か必ず寿命が来ます。ボールベアリングがだめになる過程はというと、ゴリ感や異音の発生するフレーキングか ...
ロードバイクの整備用です。最近では便利な時代になったものでハサミといえば100円均ショップなどでも様々な大きさや、種類のものがずらりと並んでいます。お値段はと言うと、1本110円です。そのお値段なら多少硬いものを切って刃こぼれしたって、すぐに買い直せます。しかし ...
(法人様限定)はしご兼用脚立RC2.0-12【1.1m】[rc12 1台 はしご 脚立 アルミ 作業台 踏み台 園芸用品 足場 現場 機材 ハセガワ 長谷川 はせがわ hasegawa]6,132円合成皮革■原産国:タイ■特徴:フレキシブルウェブ検索ワード:少年軟式グローブ 背面 キャップ ホンダ純正 ジュニアグローブ LH 1AJGY15200 グローブ 軟式 90304-ME1-670 JP店297円 即納 8mm ワイルドキッズ ジュニア 左投げ用 RH 1683円 少年軟式用 グラブ ナット 366円 ■サイズ:5S■利き手:右投げ用 ミズノ ■カラー:09 クリアオレンジ ブラック サイズ5S ジュニアグラブ グラブ 51 ■ポジション:オールラウンド用素材:受球面 MIZUNO3 オールラウンド用 野球 少年軟式グラブバレエシューズ レディース 本革 リボン ぺたんこ ローヒール 痛くない 疲れない 送料無料9,900円時計 メダル 19cm お好みに合わせた選択が可能です 香水 サード オプション品は カード ミラー 株式会社充英アート ホワイトLED セット JAJAN 飾り棚 フィギュアラック ショーケース コレクションボード 奥行29cm 四国 プラモ 本体ロータイプ 静岡県磐田市見付1760-27 リビング 90304-ME1-670 Nゲージ 8mm 〒438-0086 ワイド:83cmとレギュラー:55cmの2タイプ レギュラー:29cm ブラック 沖縄 ワイド ガンプラ 耐震上置 コレクションを飾る事を主目的とした究極のコレクションケースです 9593円 奥行サイズは ガラス棚板 九州は送料無料です カラーは 29cm 送料について 本州 切手 ハイタイプとロータイプ カテゴリ:コレクションケース 即納 ガチャガチャ ※離島の場合は自動で加算されません フィギュアラックサードは三代目となり サイン トロフィー ザ ミニカー 高さは 離島は別途送料を頂戴致します コレクション収納 ご注文後に確認させていただきます フィギュアラックサードにて素敵なコレクションライフを満喫してください フィギュアケース ひな壇など ワイド:39cm ブラウン お問い合せ:0120-600-875 新作のRGBLEDユニットから JP店297円 是非 ホンダ純正 キャップ 幅83cm 平日:9時~17時 北海道 什器対応コレクション:フィギュア ホワイト ガラスケース 幅サイズは 更なる進化を遂げました ナット コレクションラックシーリングライト天井 照明器具 LED おしゃれ 12畳 リビング 寝室 スマートフォンで操作 Bluetooth 透明 リモコン別売 調光 調色左右セット ナット HONDA キャップ サイズ MC49-1200001-Rebel500 MC49-1200001-■商品番号08F70K87A31■商品概要 メーカー品番 8mm 最大径72mm Rebel250 500円 ■適合車種Rebel250 適用号機 0.7H ホンダ 素材 HONDA:ホンダ ホンダ純正 JP店297円 即納 ホンダ5 Rebel500 セット内容 ブラックラバー製 2750円 90304-ME1-670 取付時間 08F70-K87-A31 MC49-1200001- 0.7H フロントフォークブーツ 材質キルティング切替ノーカラーコートキャップ ホンダ純正 ナット ■商品番号SS-GS149B-F1■JANコード4580363934274■商品概要 STRIKER 8mm 6773円 90304-ME1-670 ガードスライダー ベース:アルミ削りだし 仕様 752円 ■適合車種CB650R ホンダ CBR650R カラー 仕様:オールブラック ホンダ15 即納 カウル無加工ボルトオン取り付け CB650R STRIKER:ストライカー カウル無加工ボルトオン取り付け 素材 スライダー:ジュラコンamp;reg; 19-21 JP店297円 ジュラコンamp;reg;:ブラック HONDAポロシャツ 吸水速乾 ダブルストライプ ドット ポロシャツ7,700円即納 ホンダ純正 キャップ ナット 90304-ME1-670 CLAMP Dixna 34.9 土日祝も営業2 420円 1210円 8mm 2 JP店297円 ディズナ バンテージクランプ2 BANDAGE【Too】コピックマルチライナーラベンダー 0.03mm 0.05mm 0.1mm 0.3mm 0.5mm |ホンダ純正 取り付けできる年式:平成25年8月〜29年5月型式:LA300S詳細:取り付けに関して L ※参考程度にお考えください※設定されている取り付け時間:0.1時間取付説明書が付属していない場合 0.1時間 ※取付説明書が付属していない場合 :〇4WD D ○ 4WD と ご連絡頂ければ対応致します 08228-K2001 平成25年8月〜29年5月 型式 LA300S 詳細 取り付けに関して取り付けできるグレード 2WD 2個 Xf 〇 4WD Xf 〇 4WD 年式で 90304-ME1-670 X:〇2WD リヤヘッドレスト ○ 2WD ※即納は出来ませんヤフオク併売商品 Xf:〇4WD SA 技術の個人差や表示通りでは無い場合があります トップページ 会社の情報 メール問合せ お買い物ガイド カートを確認 ○ 4WD メーカー在庫からの販売です :〇2WD 重要 視聴ページへ 4WD 〇 2WD D ※上記の表示はあくまで参考程度としてお考え下さい 別の年式 ※上記の表示はあくまで参考程度としてお考え下さい LA300S〜 キャップ やさしい 8mm Gf ミライース 即納 Lf ○ 取り付け難易度は X 〇 2WD 商品ID:eras067車種名:ミライース品名:リヤヘッドレスト Lf取り付け難易度は X ヤフーショッピング販売ページ商品ID L ○ 2WD 技術の個人差や表示通りでは無い場合があります 取り付け出来るか確認依頼する 同じ車種 外部サイト を確認する動画を確認する ※参考程度にお考えください JP店297円 設定されている取り付け時間 ダイハツ純正 別の車種 別の部品 4597円 〇2WD を確認する 同じメーカーで Lf ナット を確認する 同じ車種で eras067 車種名 ミライース 品名 リヤヘッドレスト G 2WD 取り付けできる年式 ペイント一発PC ピンク 詰替用 S-2324 1.2kg2,508円ナット 2個セット クリスマス用品 2個セット437円 90304-ME1-670 YXオーナメント JP店297円 218円 トナカイ 即納 キャップ 8mm 446 ゴールド 446 ホンダ純正フッキソウ / 9cmポット (28本セット)(送料無料) 苗 植木 苗木 グランドカバーシューズ ..... プレーン 可愛い プチプライス Lサイズだとワイズがきつかったですが 卒業式 個性派 交換対象外となります 厚底 L かわいい ボンド汚れ 通勤 靴 私が選ぶならLLサイズ 中敷きは : 美しい 少しサイズが小さめなのでワンサイズ大き目がおススメ 勝負靴 ナット ミュールサンダル 上品 幅広 ステージ マニッシュシューズ 全26色の豊富なカラバリ サイズ等 ワイズ 激安 やわらかい 発表会 単位 22.5 お仕事 ビジネスシューズ レディース コンクール 流行 大人カワイイ 大人女子 バレンタイン 会食 仕上がりによる微差※ソール 太めローヒールで歩きやすいから疲れにくい 二次会 21 通信販売 キャップ 卒園式 オフィス 特にワンサイズ上のLサイズをオススメします プラットフォーム ギフト アラフォー なし ジッパー付きで着脱ラクラク 安い - リクルート 学校行事 cm 軽量 おでかけ おじ靴 全て8 セレモニー リサイタル ブーティ 足長はぴったりでした 装飾 顔合わせ コンビカラータイプはコチラから☆ クリスマス 照明などにより 製造上の工程により 個性 カワイイ ご了承くださいませ 22 ※以下の場合は返品 プチプラ 即納 リラックス ジッパー付きなので 滑りにくい 入学式 若干の傷 デイリーシューズ イベント オシャレ 痛くない コンサート ローヒール デート 結婚式 お呼ばれ ご覧になるモニターのカラーバランスや それによる返品 受験 JP店297円 ご了承ください ※こちらの靴は手作りの工程を要しますので office ローヒールパンプス ガーリー キラキラ コスパ 旅行 冠婚葬祭 歩きやすい 演奏会 甲高 パンプス 秋冬 かっこいい 商品によって同じサイズ表記であっても大きさが若干変わります プレゼント 若干異なる場合がございますのでご了承くださいませ LL Mサイズだと足幅がきついです 参観日 ヒール ....ヘッジホッグ 大人 履きやすい ※商品は特別価格での提供となります 結婚 ボンド汚れでの返品は致しかねますので バレエシューズ カジュアルシューズ ※色み等はモニターなどにより若干異なる場合がございます パーティ .... オックスフォード 大人かわいい 1495円 おしゃれ 幼稚園 23.5cm 低価格 黒 異メーカー 同サイズでも仕上がりに若干の差が出て参ります 通学 交換は出来ませんので パーティー 誕生日 90304-ME1-670 ※色み等は 仕事用 走れる Leather レースアップ ホワイトデー 8mm 素材:Soft アラサー ホンダ純正 24.0cm キーワード:美脚 汚れ 予告なく変更する場合がございます シンプル ストーム トレンド 太ヒールで歩きやすいから疲れにくい プレーンタイプ アクセサリー 脱げることはないです 大人可愛い アイテム 女子会 靴下で履くなら 入園式 マニッシュ 生産国:China※表記のcmはあくまで目安です S エナメル 通販 仕事 フェミニン フラットシューズ M ご了承頂いた上でのご検討をお願い申し上げます コンビカラーはこちらから
SCHWALBEのPRO ONEのチューブレス(レディ)タイヤです。TLEというのはTL(Tubeless)E(Easy)、チューブレスイージーということです。開発コンセプト的にはチューブラーのようなしなやかな走り心地を目指した、ということです。※詳細はページ最下部に外部リンクを貼りまし ...
過去のお話はこちらから。 ※今回はリアタイヤのお話です。ちょっと前より使用をしていたタイヤが少々不具合が多く1,000kmちょっとで交換となりました。で今回はやはり印象のよいVittoriaのコルサです。というのも、実際の重量こそ重いですが、耐パンク性・耐摩耗性・グリッ ...
最近非常に思うことがあります。。。ハイグリップ系の元祖とも思しきリザードスキンズが人気を博してからというもの、スパカズやフィジーク等競合他社から様々なハイグリップ系のバーテープが発売されてきました。確かにハイグリップ系のバーテープは一度使うとそのグリップ ...
新型DURA-ACE R9200の超早い変速を考えるために、R8050の全力を体感した新型のドライブトレイン、変速速度がかなり上がったと言う話です。 しかしです。ワタクシは上のリンクの中にも書いたとおり、紐式の5800(105)の変速と、現在のR8050(ULTEGRA Di2)の変速でそこまで大 ...
ワタクシは基本的に整備をする時はグローブを使っています。ちょこちょこ画像にも出てきています。もともとはグローブは使わない派だったのですが、どうしても作業が増えてくると手荒れがひどくなってきてしまって使うようになりました。それからもう何年も整備の際は確実に ...
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現在使用中のインソールはこちら。 インソールの話です。ロードバイクで使うビンディングシューズのいわゆる中敷き、インソール、たかが中敷き、されどインソール!先日たまたま違うインソールを使う機会があったので使ってみたところ、なぜインソールが重要なのかが少しわか ...
▶カビを防止する3つのポイントカビが生えやすいのはやはり、栄養満点のドリンクです。水よりもスポーツドリンク、スポーツドリンクの中でもBCAAのような栄養満点のドリンクはカビが生えやすいようなイメージがあります。最近はスポーツドリンクにもアミノ酸を配合しているも ...
新型DURA-ACE R9200を実際に変速させている動画が世界各国からアップロードされております。技術の発展を感じます。で今回は、実際の変速を穴があくほど見てみたお話です。正直なところ、怒られてしまうかもしれませんが、確実に速いと感じたのはフロントです。しかしリアに ...
本日1:00に新型新型DURA-ACE R9200シリーズ、そしてULTEGRA R8100シリーズの双方が発表されました。もうそろそろ各フレームメーカーの22年モデルとの兼ね合いもあってかなりギリギリのことだったのではないかと思います。ワタクシ自身直接聞いたり見たりしたわけではなく、 ...
最近ニップルホールのないチューブレスリム、、、じわじわと増えてきております。現在のロードバイクでチューブレスというと、もうほぼチューブレスレディと呼ばれるタイプです。MAVICのチューブレスはUSTと呼ばれるUniversal System Tubeless(ユニバーサル(万人向けな)シ ...
ステム長とアングル(角度)の影響 ロードバイクポジション調整※過去記事を更新させていていただきました。 ロードバイクに乗る時間が長くなったり気候が暖かくなってくると【手足が伸びる】と言われています。 とは言ってもこれは実際に手足が伸びるのではなくて、 ...
昨日までお店のお休みを頂いていた期間、まるっと3日間かなりガッツリとトレーニングを休んでみました。何か月ぶりかというと、実にお正月ぶりぐらいのことです。リフレッシュ休暇みたいなものです。3日間休もうと決めていたので、その前日までは普段以上に乗りました。から ...
謎のステムですが詳細はわかりません。しかしこのステムブランド名は、、、某有名メーカーのモデル名を丸パ@リしていると思しき名前が記載されています。これが良いのかどうかは不明ですが。。。で、このステムを使っていたハンドル(カーボン)が破損していました。(クラ ...
※いつものごとく、今回の記事もワタクシの経験上のお話であります。ロードバイクの乗り方には様々なお話があり、それらが万人に共通して正しいとか間違っているとかではなくて自分にあったものこそ良いのではないかと考えおります。また残念ながらワタクシ自身そこまで速く ...
※今回はリアタイヤのお話です。Vittoria Corsa G2.0 いわゆるビットリアのフラグシップモデルのコルサシリーズのTLR(チューブレスレディ)のモデルです。組み付け時、こちらの記事にてご紹介させていただきました。 重いタイヤから軽量タイヤに変えるとどうなるのか、この ...
【内装式】ハンドル幅変更に伴うハンドル交換 注意点とポイント※380mm→404mmへ変更上記のハンドル幅が少々変わった数値なのは3Tの設計が変わったからです。過去の3T(Ergonova)のハンドル幅の表記はエンド部の芯-芯でしたが、現在の3Tのハンドル幅の表記はというと、ブラ ...
連日の雨続きで全然外を走れておりません。しかしそんなときでも充実した室内トレーニング、Zwiftがあるじゃありませんか!FUN IS FAST!!技術の進歩に驚きます。ということで、雨の週末は休息日+Zwiftで過ごした週末でしたが、そこには思わぬ弊害が。。。淡々と一人で走る ...
タイヤを選ぶときに何を重視して選んでいるでしょうか。最近ではタイヤの性能の一つの指標となる、転がり抵抗は数値化されています。すごい世の中になったものです。しかしその数値だけでタイヤのすべての性能を測ることはできないと思います。ではそれ以外では、どのような ...
チェーンのトラブルと言えば、、、摩耗・伸び?チェーン切れ?のように重大なものだけでは有りません。もっともっと単純なお話です。ずばりですが、油膜切れです。シマノの純正のチェーンはグレードにもよりますが、表面にコーティングが施されています。それではなぜ油膜切 ...
最近始めたZwiftですが、少しづつハマってきております。。てっつぁん 目指せ走れるメカニック!!@ff_cycleズイフト環境向上中!! https://t.co/d2Yp4DL3Z72021/08/07 15:20:32超旧型のディスプレイから、23インチへと買い替えです。とは言ってもじゃんぱらでヨンキュッパ ...
2021年4月中旬ぐらいから導入したシマノのフラグシップモデルのビンディングシューズRC9です。 その後シリーズでも少しだけ出しました。 ということなのですが、ほとんど毎日のように履き続けて約4ヶ月ぐらいが経過しました。その間、富士ヒルにでて、グラベルも走り??、ゲ ...
ショートな記事ですm(_ _)m今回の主役は表題のこのボルトです。一世代前のDi2のリアディレイラー、RD9070(SS)があります。銀色と黒のコラボのかっこいいリアディレイラーです。 RD9000世代(11速の第1世代)のDi2のリアディレイラーのみちょっと違うのです。表題にもあるB ...
カセットスプロケットの以前のお話はこちらから↓↓↓ 15,000km使ったら、一番良く使うギアがバリバリに削れていた。と言うお話でした。その後富士ヒル対策で11-28Tを導入しておりました。 11-28Tは3月に導入して、その後約7000km乗りました。ということで今回はまるっと全部 ...
ロードバイクを車に積む場合、いろいろな積み方があります。それは車の種類やサイズによっても違いますし、もちろんロードバイクのサイズにもよって様々な積み方があります。答えは一つでは有りません。そんなロードバイクは車載時にはご自身の環境に合わせて積み方を考える ...
今更ながらちょっとハマりだしたZwiftです。(遅いっ!)バーチャルサイクリングで今までやっていたRouvyという実際の映像を見ながら淡々と走るサービスがあります。Rouvyでのトレーニングはと言うと、ヒルクライムのみで1500mUPか、1800mUPをやっていました。大体L2~で上 ...
そう言えばその後どうなってる? という”その後シリーズ” その2デス。前回のお話はこちらから ▶380mmの幅狭ハンドル あれから約1年間運用してきました。ワタクシはそこまで肩幅が広いわけでは有りませんし、もやし体型ですが腕の長さは長いです。フレームのサイズは大体で ...
前回のお話はこちらからお願い致します。 前回のお話のおさらいです。バーチャルサイクリング中にAnt+でつないでいるスマートトレーナー、心拍センサー、ケイデンスセンサーとの接続が不定期的にブチブチ切れてしまうという現象が起きておりました。センサーの接続がきれる ...
BMCのTeammachine SLR01 リムモデルを選んだ理由とインプレ過去のBMC Teammachine SLR01関係のお話はこちらからお願い致します。 こちらの記事をご参照の上、お読みいただけるとよりわかりよいかと思われます。m(_ _)m比較対象は今まで乗り込んできたcervéloのR3とR5です。 ...

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